250
g rajčiakov., 150 g karfiolu., 1 dl acidofilného mlieka (jogurtu).,
neenergetické tekuté sladidlo., 1 citrón., mleté čierne
korenie., pažítka., voda., soľ.,
Ružičkový
karfiol uvaríme v posolenej vode do mäkka. Vychladnutý posekáme
pridáme plátky rajčiakov, pokrájanú pažítku, šťavu z
citróna, prisladíme, okoreníme podľa chuti, prelejeme acidofilným
mliekom a zľahka premiešame. Ak treba, dosolíme.
(2
porcie / 1 porcia 373 kJ – 89 kcal., B – 4,1 g. T – 2,2 g., S –
13,3 g)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára