Recepty na jedlá zo strukovín najmä z šošovice, fazuľe, hrachu a sóje. Stránka ďalej obsahuje ďalšie recepty nielen zo strukovín. Ale aj z mäsa, ovocia a zeleniny a mnohé Iné. Vláknina je dôležitá zložka zdravej stravy a túto obsahujú najmä strukoviny. Preto by vašom jedálničku nemali chýbať jedla zo strukovín, ktoré okrem iného nájdete na tejto stránke.
nedeľa 18. septembra 2016
Kukuričná kaša so škoricou a s cukrom
300
g kukuričnej krupice, ½ l mlieka, voda, soľ, 30 g cukru, 60 g
masla, 50 g škoricového cukru
Mlieko
dáme variť s vodou, posolíme, osladíme a zavaríme krupicu.
Uvarenú kašu polejeme roztopeným maslom a posypeme škoricovým
cukrom.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára