Recepty na jedlá zo strukovín najmä z šošovice, fazuľe, hrachu a sóje. Stránka ďalej obsahuje ďalšie recepty nielen zo strukovín. Ale aj z mäsa, ovocia a zeleniny a mnohé Iné. Vláknina je dôležitá zložka zdravej stravy a túto obsahujú najmä strukoviny. Preto by vašom jedálničku nemali chýbať jedla zo strukovín, ktoré okrem iného nájdete na tejto stránke.
streda 14. septembra 2016
Ovocný šalát s tofu
banán.,
½ jablka., ½ hrušky, pomaranč, lyžičku citrónovej šťavy., ľ
lyžičky mandlí alebo orechov, 250 g tofu, troška škorice
Tofu
rozmiešame s postrúhaným ovocím a orechami. Plníme do pohárov a
prizdobíme kúskami ovocia.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára