Fazulu namocenu den pred varenim uvarime. Na oleji spenime cibulu a roztlaceny cesnak, poprazime, pridame vsetky suroviny a prikryte varime 20 minut, aby vsetko zmaklo.
Recepty na jedlá zo strukovín najmä z šošovice, fazuľe, hrachu a sóje. Stránka ďalej obsahuje ďalšie recepty nielen zo strukovín. Ale aj z mäsa, ovocia a zeleniny a mnohé Iné. Vláknina je dôležitá zložka zdravej stravy a túto obsahujú najmä strukoviny. Preto by vašom jedálničku nemali chýbať jedla zo strukovín, ktoré okrem iného nájdete na tejto stránke.
nedeľa 26. februára 2017
Fazuľa na mexický spôsob
300 g fazule, 2 lyzice oleja, 2 cibule, 2 struciky cesnaku, 6 rajciakov, na hrot noza korenia chilli, par kvapiek korenia tabasco, 1 kopcovita lyzica oregana, feferonka bez zrniek, mlete cierne korenie, sol
Fazulu namocenu den pred varenim uvarime. Na oleji spenime cibulu a roztlaceny cesnak, poprazime, pridame vsetky suroviny a prikryte varime 20 minut, aby vsetko zmaklo.
Fazulu namocenu den pred varenim uvarime. Na oleji spenime cibulu a roztlaceny cesnak, poprazime, pridame vsetky suroviny a prikryte varime 20 minut, aby vsetko zmaklo.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára