Recepty na jedlá zo strukovín najmä z šošovice, fazuľe, hrachu a sóje. Stránka ďalej obsahuje ďalšie recepty nielen zo strukovín. Ale aj z mäsa, ovocia a zeleniny a mnohé Iné. Vláknina je dôležitá zložka zdravej stravy a túto obsahujú najmä strukoviny. Preto by vašom jedálničku nemali chýbať jedla zo strukovín, ktoré okrem iného nájdete na tejto stránke.
sobota 4. februára 2017
Hrášková polievka s kukuricou
Opražíme v 30 ml slnečnicového oleja, 1 nadrobno nasekanú cibuľu. Pridáme 800 g konzervovaného hrášku a 300 g konzervovanej kukurice, ktoré sme predtým zliali. Ohrejeme, prilejeme 1 l zeleninového vývaru, necháme zovrieť a zakryté povaríme 10 minút. Polievku rozmixujeme a vmiešame do nej ďalších 300 g konzervovanej kukurice. Podľa chuti osolíme a okoreníme.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára