Na masti spenime cibulu pokrajanu na rezance, pridame ocistenu a pokrajanu zelenu papriku, pokrajane rajciaky, namocene a scedene granule, osolime a prikryte udusime domakka. Pocas dusenia podla potreby polievame horucou vodou. Nakoniec okorenime mletym ciernym korenim, palivou paprikou a premiesame.
Recepty na jedlá zo strukovín najmä z šošovice, fazuľe, hrachu a sóje. Stránka ďalej obsahuje ďalšie recepty nielen zo strukovín. Ale aj z mäsa, ovocia a zeleniny a mnohé Iné. Vláknina je dôležitá zložka zdravej stravy a túto obsahujú najmä strukoviny. Preto by vašom jedálničku nemali chýbať jedla zo strukovín, ktoré okrem iného nájdete na tejto stránke.
utorok 7. februára 2017
Sójové lečo
50 g masti, 100 g cibule, 200 g zelenej papriky, 100 g rajciakov, 100 g sojovych granul, sol, mlete cierne korenie, paliva mleta cervena paprika
Na masti spenime cibulu pokrajanu na rezance, pridame ocistenu a pokrajanu zelenu papriku, pokrajane rajciaky, namocene a scedene granule, osolime a prikryte udusime domakka. Pocas dusenia podla potreby polievame horucou vodou. Nakoniec okorenime mletym ciernym korenim, palivou paprikou a premiesame.
Na masti spenime cibulu pokrajanu na rezance, pridame ocistenu a pokrajanu zelenu papriku, pokrajane rajciaky, namocene a scedene granule, osolime a prikryte udusime domakka. Pocas dusenia podla potreby polievame horucou vodou. Nakoniec okorenime mletym ciernym korenim, palivou paprikou a premiesame.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára