Recepty na jedlá zo strukovín najmä z šošovice, fazuľe, hrachu a sóje. Stránka ďalej obsahuje ďalšie recepty nielen zo strukovín. Ale aj z mäsa, ovocia a zeleniny a mnohé Iné. Vláknina je dôležitá zložka zdravej stravy a túto obsahujú najmä strukoviny. Preto by vašom jedálničku nemali chýbať jedla zo strukovín, ktoré okrem iného nájdete na tejto stránke.
utorok 7. februára 2017
Polenta kukuričná kaša
1 l vody, sol, 250 g kukuricnej muky Do vriacej osolenej vody prisypeme za staleho miesania kukuricnu muku a varime na miernom ohni za obcasneho miesania asi 25 minut. Uvarenu polentu upravujeme do roznych tvarov.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára