Recepty na jedlá zo strukovín najmä z šošovice, fazuľe, hrachu a sóje. Stránka ďalej obsahuje ďalšie recepty nielen zo strukovín. Ale aj z mäsa, ovocia a zeleniny a mnohé Iné. Vláknina je dôležitá zložka zdravej stravy a túto obsahujú najmä strukoviny. Preto by vašom jedálničku nemali chýbať jedla zo strukovín, ktoré okrem iného nájdete na tejto stránke.
utorok 7. februára 2017
Vegetariánske rizoto
Pripravime ho z ryze, korenenej zeleniny a cibule udusenej do sklovita na masle. Okorenime hotovym diabolskym korenim alebo korenim na steak. Vmiesame nahrubo nasekane pistacie, ktore predtym olupeme a preplachneme vo vode, aby sme ich zbavili soli. Hotovy pokrm posypeme lupanym sezamom, ktory v tenkej vrstve na suchej nevymastenej panvici za neustaleho miesania opecieme dohneda, nechame vychladnut a zomelieme.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára