Recepty na jedlá zo strukovín najmä z šošovice, fazuľe, hrachu a sóje. Stránka ďalej obsahuje ďalšie recepty nielen zo strukovín. Ale aj z mäsa, ovocia a zeleniny a mnohé Iné. Vláknina je dôležitá zložka zdravej stravy a túto obsahujú najmä strukoviny. Preto by vašom jedálničku nemali chýbať jedla zo strukovín, ktoré okrem iného nájdete na tejto stránke.
piatok 9. septembra 2016
Cesnaková nátierka s tofu
200
g údeného tofu, 150 g syrokrému, biely jogurt, 6 strúčikov
cesnaku
Syrokrém
a jogurt spolu vymiešame, pridáme najemno nastrúhané tofu a
pretlačený cesnak. Dobre vymiešame.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára