pondelok 5. septembra 2016

Pstruh na zelenine

pstruh, 2 citróny, petržlenovú vnať, 2 mrkvy, pó,r 0,5 vrecúška mrazeného hrášku, 250 g zelených fazuliek, soľ
Pstruha umyjeme, osušíme, osolíme, dutinu naplníme jedným na kolieska nakrájaným citrónom a zelenou petržlenovou vňaťou. Potom rybu položíme do rúry pod gril a z každej strany pečieme 7 minút. Zeleninu (mrkvu, pór, hrášok, fazuľku) očistíme, nakrájame na kúsky a vložíme do hrnca, podlejeme a krátko podusíme (alebo uvaríme v pare). Podľa chuti osolíme, nasypeme na tanier, pridáme rybu a kúsky čerstvého citrónu.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára